Profilo Istruttore
RAMPOLDI TIZIANA
Istruttore N. W.
Cellulare:
3477364440
Città:
BELLAGIO
E-mail:
tiziana.nordicwalking@gmail.com
Provincia:
Como
Web:
https://www.teamtriangololariano.it/
Regione:
LOMBARDIA
Presentazione:
Ho sempre amato camminare, un'attività che praticavo istintivamente quando sentivo il bisogno di scaricare le tensioni accumulate durante una giornata pesante al lavoro, o per tenere sotto controllo l'ansia causata dalle preoccupazioni della vita quotidiana. Nel 2018, quasi per caso, ho scoperto il Nordic Walking e da allora le mie camminate sono diventate molto più che una semplice "passeggiata". La pratica costante mi ha aiutata a migliorare me stessa, ritrovare il benessere psicofisico che da tempo avevo perduto, scegliere uno stile di vita più salutare e soprattutto fare nuove conoscenze! Allenarmi all'aperto, lasciarmi avvolgere e pervadere dalla natura, dai suoi suoni, colori, forme e profumi, mi regala sempre un grande senso di pace e serenità. Il Nordic mondo, come mi piace chiamarlo, mi ha conquistata ogni giorno di più finché, passo dopo passo, nel 2020 diventare istruttrice è stato il naturale coronamento del mio percorso. Volevo infatti avere la possibilità di poter trasmettere la mia passione per questo sport ed i suoi benefici anche ad altre persone. L'esecuzione corretta del gesto tecnico e tanta costanza nella pratica sono fondamentali per ottenere benefici tangibili e duraturi per il corpo e la mente, perciò organizzo corsi base ed allenamenti di Nordic Walking e Nordic Workout con regolarità, seguendo poche persone alla volta per dar loro le giuste attenzioni ed impostare un corretto movimento e nel contempo non smetto di formarmi attraverso i corsi di approfondimento proposti dalla SINW. Nel 2024 ho conseguito la qualifica di Giudice di tecnica e di gara per le gare di Style Nordic Walking, un altro passo avanti nella mia formazione, per dare ai miei camminatori sempre qualcosa di più!
Specializzazioni Acquisite:
Nordic Walking e Diabete
Nordic Workout
Nordic Walking Invernale
Nordic Walking e Malattie neurodegenerative
Dalla Biomeccanica del cammino a quella del NW modulo unico
Basi funzionali dell'esercizio: Analisi - Verifica - Realizz*Azione
Tecniche e didattica dell’insegnamento applicate alla pratica del Nordic Walking
Qualifica Giudice di Tecnica e di Gara di Nordic Walking
Nordic Walking Fitness
Percorsi Formativi e Qualifiche:
