Profilo Istruttore
USAI CRISTINA
Maestro N. W.
MAESTRO FEDERALE
Cellulare:
3387611137
Città:
ROMA
E-mail:
cristina.usai@virgilio.it
Provincia:
Roma
Web:
Regione:
LAZIO
Presentazione:
Specializzazioni Acquisite - Nordic Walking e alimentazione (Nove VI marzo 2019). - Analisi biomeccanica ed interazione posturale basale del Nordic Walking I° modulo (marzo 2019). - Comunicazione (Padova maggio 2019). - Tecniche e didattica dell’insegnamento applicate alla pratica del Nordic Walking (Cesena FC giugno 2019). - Primo soccorso per istruttori di Nordic Walking ed elementi di anatomia e fisiologia del corpo umano (Brendola VI ottobre 2019). - Basi funzionali dell’esercizio: analisi-verifica realizzazione (Recoaro Terme VI ottobre 2019). - Tecnico 1° livello FIDAL (Trento febbraio 2020). Ho iniziato a svolgere il ruolo d’istruttrice nel 2018 con l’Associazione “WALKING CENTER ITALIA” con la quale tuttora collaboro. Partecipazione eventi SINW ? Gara del campionato nazionale di Nordic Walking Tivoli Roma maggio 2017. ? Nordic Walking Camp Rovereto settembre 2019. ? Organizzazione race e tappa Challenge Roma ottobre 2019. Attività svolte all’interno della propria associazione o Svolgo regolarmente 2 lezioni settimanali di Nordic Walking. o Effettuo con cadenza mensile (di media) corsi base di Nordic Walking. o Organizzazione e partecipazione a feste ed eventi che si effettuano durante L’anno es. “festa del tesseramento”, “festa della primavera”, “festa dell’estate”, urban, long distance, manifestazioni di beneficenza e uscite di Nordic Walking in luoghi naturalistici (laghi, ville, riserve, tenute ecc.) che vengono organizzate principalmente nel weekend o nei giorni festivi, in luoghi diversi da dove normalmente si effettuano le lezioni. o Organizzazione e partecipazione a eventi con la collaborazione di altre associazioni Nordic per promuovere lo scambio e la condivisione con camminatori di altre associazioni. (es. visita all’orto botanico, Nordic Walking in maschera durante il Carnevale ecc. o Organizzazione e partecipazione nel gruppo staff per uscite di Winter Nordic di 2 weekend effettuati a Campo Rotondo in Abbruzzo. - Tecnico Nordic Walking FIDAL - qualifica di Maestro nordic walking 18/10/2020
Specializzazioni Acquisite:
Alimentazione e Nordic Walking
Analisi biomeccanica ed interazione posturale basale nel nordic walking - 1° modulo
Comunicazione efficace
Tecniche e didattica dell’insegnamento applicate alla pratica del Nordic Walking
Basi funzionali dell'esercizio: Analisi - Verifica - Realizz*Azione
Primo Soccorso per istruttori di Nordic Walking ed elementi di Anatomia e fisiologia del corpo umano
Biomeccanica e Analisi del cammino
Dalla Biomeccanica del Cammino a quella del Nordic Walking
Tecnico Federale 2 livello NW
Respirazione nella Tecnica del Nordic Walking
Percorsi Formativi e Qualifiche:
